
Meine Rezepte kommen alle ohne Haushaltszucker aus, mein Hauptsüßungsmittel ist Obst. Sollte das mal nicht reichen, verwende ich Erythrit, Honig oder Ahornsirup, das ist allerdings ziemlich selten der Fall.
Die Anzahl der Portionen kann variieren und ist nicht in Stein gemeißelt. Meine Portionen haben durchschnittlich Müslischüsselgröße. Es hängt auch davon ab, ob man z. B. eine Getreidebeilage zu einem Gericht kocht, dann werden aus einer Portion schnell mal zwei.
Ich bin leidenschaftliche Mischkost-Verfechterin und halte nicht viel von modernen Ernährungsformen, die bestimmte Lebensmittel oder auch ganze Lebensmittelgruppen ausschließen, weswegen hier auch alles vertreten ist … in diesem Sinne, viel Spaß beim Nachkochen :-)


Schinken-Brokkoli Muffins
NutriLady
19. Februar 2023
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Bananen-Kokos-Schokotraum
NutriLady
19. Februar 2023
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Schoko-Bananenkuchen
NutriLady
19. Februar 2023
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Spinat-Kichererbsen-Curry
NutriLady
28. Januar 2023
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Lachs-Tomaten-Pasta
NutriLady
28. Januar 2023
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Hascheenudeln
NutriLady
14. November 2022
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Nuss-Dattel-Muffins
NutriLady
13. November 2022
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Hafer Rosinen Kekse
NutriLady
22. Mai 2022
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Kichererbsencurry
NutriLady
12. März 2022
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