Ich habe vor, eine Blogserie zu starten, in der ich 30 Fragen rund um die Wechseljahre beantworten werde. Für dieses Projekt bin ich aktuell dabei, Fragen aus meinem Umfeld zu sammeln und würde auch euch bitten, mir Fragen zu stellen, frei nach dem Motto “was du schon immer über die Wechseljahre wissen wolltest, dich aber nie zu fragen getraut hast” 😉

Zu meinem Leidwesen werden die Wechseljahre immer noch zu oft wie ein Tabu behandelt und sind mit einer gewissen Scham behaftet – das muss unbedingt aufhören. Die Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern eher eine Art zweite Pubertät, während der unser Körper ein paar schwerwiegende Veränderungen durchläuft.

Leider wissen nur ganz viele Mädels nicht, was während der Wechseljahre passiert, was da alles auf einen zukommen kann und ob und inwieweit man den Symptomen entgegenwirken kann. Das finde ich tragisch, es geht um euren Körper, und ihr solltet wissen, wie ihr ihn in dieser Phase unterstützen könnt.

Idealerweise beschäftigt man sich mit diesem Thema schon, bevor es soweit ist, umso entspannter kann man dann an die Sache rangehen – zeigt zumindest meine Erfahrung. Also dürfen sich durchaus auch die Jüngeren unter euch angesprochen fühlen 😉

Du bist nicht alt, wenn du in den Wechseljahren bist und dein Leben ist noch lange nicht vorbei. Ganz im Gegenteil kann das sogar eine sehr spannende und erfüllende Zeitspanne sein. Ich für meinen Teil befinde mich zum Beispiel in einer kompletten Umbruchphase, in der ich sozusagen mein ganzes Leben auf den Kopf stelle, weil ich jetzt viel besser weiß, was ich will und was ich von meinem Leben erwarte, als das vor 20 Jahren noch der Fall war … auch wenn mein Umfeld mich wahrscheinlich gern einweisen lassen würde *kicher*.

Ich bin dafür, dass dieses Thema offen behandelt wird und ich möchte allen Hormoninjas dabei helfen, entspannt, angstfrei und möglichst gut gelaunt durch diese Phase zu kommen, auch wenn’s nicht immer einfach ist 🙂

Lange Rede, kurzer Sinn – bitte schickt mir eure Fragen an office@nutrilady.at, ich werde dann einen Fragenkatalog zusammenstellen und habe geplant, Anfang März mit dem ersten Teil zu starten. Es wird insgesamt 6 Teile geben, wobei in jedem Teil 5 Fragen abgehandelt werden. Und bitte keine Scheu … fragt einfach frisch von der Leber weg alles, was ihr wissen wollt.

In diesem Sinne freue ich mich auf ganz viele E-Mails 😀